有一篇文章对于沙盒做了比较详细的介绍，不过对于有了排名后突然进入沙盒，这又是一种特殊的情况。究其原因主要还是可能自己的网站被搜索引擎判定为过度优化，或者作弊。对此其实我们也不要太着急和沮丧，只要在接下来的一段时日内采取一些平稳的优化的手段来进行优化，各个方面示好于搜索引擎，相信终有一天该有的排名还是会有的，具体的做法不过于以下这几个：

（1）撤销那些排名差的友链，或者有作弊痕迹的友链。

（2）每天持续为网站建设外链，外链的建设目的性不要太强。比如只给首页做外链，外链的建设三天打鱼两天晒网等等。

（3）少做那些有效性太强的外链，比如锚文本，一个新站如果有太多的锚文本指向首页，则体现得很不自然，特别是那些锚文字太单一的情况更是如此。

（4）这个非常重要，最好是每天坚持给网站充实好的文章内容，以原创度高，价值性强的外链为佳。

（5）多给自己的网站引流，流量是一个网站价值的根本，往往来说越好的网站流量会越高，越差的网站流量也会越低，搜索引擎给网站的评价也有基于这方面的判断。

（6）剔除网站过度优化的痕迹，在站内比如首页的关键词密度上，网站的内链上等等。在站外，不自然的外链和点击也是急需摒弃的方面。

主要通过上述的做法，再结合自己的一些分析和调整之后，坚持一段时间之后机会有效果会明显的呈现！